マリネで煮込んだサバ

5人前


植物油のマリネを作ります、レモン汁、ニンニク、細かく刻んだパセリ、塩とコショウ。30分間、魚を入れてから煮る、定期的にマリネでそれを散水。テーブルに熱いサーブ。