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コイの煮込み

1サービング


魚はきれいにされ、突き出て洗浄され、2枚のフィレットに切られ、200 gの部分に切られて塩漬けにされる。低い鍋で、細かく刻んだ玉ねぎは軽くトーストされ、塩と赤唐辛子で味付けされています。次に、鯉の部分をタマネギとトマトの鍋に下げ、鍋にスライスした緑のパプリカ。これはすべて、鯉の頭と骨から溶接されたスープで注ぎ、焙煎食器棚で煮るために置きます。

タマネギ-80 g、トマト-50 g、またはトマトピューレ-20 g、赤唐辛子-5 g、味への塩、鯉-200 g、ピーマン-30 g、脂肪-10 g