世界のキッチン食べ物のカロリー料理本

セモリナの魚

料理レシピ / セカンドコースのレシピ / 魚の料理 / ベイクドフィッシュ

1サービング

川の魚（あなたは海の魚をカットすることができます）、少しの塩とコショウと混合セモリナでロール。強火で炒める3-5分。皿の底にみじん切りのゆでたジャガイモを置きます（あなたは玉ねぎをソテーすることができます）、上に魚を置く、沸騰したお湯を追加し、6分間オーブンに入れます。サービング、新鮮なハーブを皿に振りかける

味に海魚、味にセモリナ、味に塩、味にコショウ、味にジャガイモ、味に緑