格子で焼いたサバ

1サービング


玉ねぎ、塩の薄い円にカットし、木製のペストルまたはスプーンでこする、その後、皿に置く。5-6魚や格子上の魚のフィレットの大きなバーを焼く、以前に塩漬け、唐辛子と油やサワークリームとグリース。完成した魚を玉ねぎの上に置き、ハーブを振りかける、植物油を振りかける。熱いときだけサーブします。