トマトとハーブで焼いたサバ

2人前


油を塗った料理で、トマトを折り、円に切り、細かく刻んだパセリの緑、塩とコショウを振りかける。トマトの上に、準備されたサバの死体を敷き、次に再びトマトを、油、挽いたパン粉を振りかけ、オーブンで焼く。それは沸騰したジャガイモまたは野菜サラダで熱くそして冷たい両方を提供することができます。