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卵とイワシのニシン
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1サービング
ニシンはフィレットにカットされ、浸します。硬ゆで卵を煮て、皮をむき、切ると、半分がプラッターの上に安定して横たわる(このため、タンパク質は各半分にわずかに切断される)。ニシンのフィレはスライスされ、ロールされ、マヨネーズの卵の上に置かれ、レタススライス、タマネギの緑、トマトとキュウリの輪で飾られています。
卵-2個、ニシン-85 g、マヨネーズ-15 g、トマト-30 g、キュウリ-30 g、味に緑、味に塩
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