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ジャガイモとバターとニシン
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1サービング
刻んだニシンのフィレ肉はハーブで飾られたニシンに入れられます。別に、ロゼット、ソーサー、またはプレートにハーブとバターを振りかけた熱いゆでジャガイモが皿の上で提供されます。あなたはジャガイモに油の一部を置くか、それらの上に植物油を注ぐことができます。さらに、トマトまたはキュウリ(30g/部)を添えることもできます。
ニシン-35 g、ジャガイモ-137 g、バター-15 g、または植物油-15 g
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