マグロのスパゲッティ

1サービング


鍋にオリーブオイル（大さじ2）を熱します。トマトを皮をむき、細かく刻んで15分間炒め、次に塩とコショウ。残りのオリーブオイルを鍋に熱し、砕いたマグロを注ぎ、5分煮る。スパゲッティを沸騰させ、ザルで巻き戻し、皿の上に置きます。トマトグレービーにマグロ、ニシン油、パセリを入れます。ソースでスパゲッティをかき混ぜる。すぐに役立ちます。