チキンを詰めたトマト

1サービング


密集したトマトを洗い、小さな部分を切り、慎重に肉を取り除きます。肉の粉砕機を通って鶏を渡して下さい。玉ねぎをきれいにし、すすぎ、挽く。皮をむいたニンニクをマッシュ。鍋に油やマーガリンを熱し、玉ねぎとニンニクを黄金色になるまで炒める。その後、トマトの肉を追加します。その後、ひき肉を入れ、別の1-2分間炒め続け、その後、生の卵を運転し、熱からフライパンを取り除くことなく、すべてをよくかき混ぜる。パセリの緑、塩とクールで既製のひき肉を味付けします。冷却されたミンチでトマトを満たし、緑のレタスの葉が並んだ平らなプレートの上にサーブ。