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ピーナッツとミントのケールサラダ

1サービング


上からキャベツを皮をむき、細かいおろし器でこする。おろしキャベツを塩、かき混ぜ、酢の上に注ぐ(ソースを作るために大さじ3酢を残します)。その後、キャベツを絞る。液体からオリーブを食べ、小片に切る。ミントの葉を洗い、乾燥して細かく刻む。乾燥したフライパンでピーナッツを弱火で炒め、冷やして乾燥した肌をむきます。準備されたナッツをよく挽く。ソースを準備します。:ゴマ(またはオリーブ)油を大さじ3酢と混ぜる、塩を追加します。キャベツとオリーブ、ピーナッツ、ミント、調理されたソースと季節を組み合わせ、徹底的に混ぜる。テーブルの上でよく冷やしたサラダをサーブ。

オリーブオイルまたはゴマ油0。5カップ、白キャベツ-1。2 kg、赤唐辛子-1小さじ、味に塩、ミント-25シート、ピーナッツ-50 g、ピットオリーブ-0。6瓶、ブドウ酢-0。5カップ