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ホタテの野菜サラダ
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1サービング
冷凍ホタテは水で鍋に入れ、室温で2〜3時間解凍し、冷水で徹底的に洗浄します。その後、ホタテはニンジン、パセリ、セロリの根でわずかに塩水を沸騰させ、10分間調理される。冷やしたホタテ肉を細かく刻み、チルドポテト、リンゴ、キュウリ、ネギを皮で調理して小刻みに切る。サラダは植物油を着て、皿の上に置き、ネギで飾られています。
ホタテ-100 g、キュウリ-20 g、ジャガイモ-20 g、リンゴ-20 g、ネギ-20 g、植物油-10 g、塩-2 g
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