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にんじん(またはパースニップ)とコショウサラダ
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ニンジンサラダ
1サービング
粗いおろし器の上に75gのニンジン(またはパースニップ)をすりおろし、甘いコショウのみじん切りの薄いストリップ(75g)と混ぜる。挽いたクルミ(またはピーナッツ)、レモンジュース、砕いたパセリの緑の25gをかき混ぜる。レモンウェッジとバジルグリーンを飾る。
ニンジン-75グラム、またはパースニップ-75グラム、甘いコショウ-75グラム、味にパセリの緑、味にバジル、レモン、クルミ-25グラム、またはピーナッツ-25グラム、味にレモン汁
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