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パイナップルとチキンサラダ「女性のために」
50分（20分）あなたの20分50分
お気に入りの女性にぴったりのサラダを作るには？素晴らしい組み合わせは、これに最適です-パイナップルと鶏。
チキンフィレ-300 g、缶詰パイナップル-100 g、甘酸っぱいリンゴ-1個、パセリの緑-3個 （味に）、チェリートマト-100 g、または大きなトマト-1 PC。、缶詰トウモロコシ-0。5-1缶 （容積340 g）、オリーブ-100 g（味）、サワークリーム （またはマヨネーズ）-50ミリリットル（味に）、またはサラダドレッシング：、植物油-1大さじ。スプーン、果物酢6％-大さじ1。スプーン、塩-1ピンチ（味に）、挽いた黒コショウ-1ピンチ（味に）、パイナップルシロップ（オプション）-20ミリリットル
必要なすべての成分を準備します。缶詰のトウモロコシとパイナップルから液体を排出します。缶詰にされたパイナップルをピックアップしました。パイナップルリングがある場合は、小さく切ってください。
鶏とパイナップルサラダの作り方：チキンフィレを最低限の熱で柔らかくなるまで煮る（25分）。スープでフィレットを冷やします。
サラダを飾るために2つのオリーブを残します。残りのオリーブを四分の一に縦に切ります。
チェリートマトも四分の一に切る。
緑をすすぎ、乾燥して細かく刻む。
鶏肉を小さな立方体に切る。
リンゴを皮をむき、芯を固め、小さな立方体に切る。
サラダボウルに、トマト、パイナップル、オリーブ、鶏肉、リンゴ、トウモロコシを組み合わせます。
緑を追加します。サワークリームまたはマヨネーズでサラダを味付けします。味に塩とコショウ。また、植物油、フルーツ酢、塩、黒コショウからサラダドレッシングの軽いバージョンを作ることができます（あなたは少しパイナップルシロップを追加することができます）。
ミックスして。
サラダにチキン、パイナップル、トウモロコシを入れてサラダボウルに入れます。残りのオリーブをリングに切り、サラダを飾る。
このサラダレシピ-パイナップルと野菜と鶏肉-軽いサラダ、女性のための本当のサラダのための最高のレシピの一つです。