リンゴとセロリの缶詰マグロのサラダ

3人前
30分30分

健康食品の愛好家は間違いなくマグロと他の食品を区別します。マグロは多価不飽和脂肪酸が豊富で、低カロリーでタンパク質含有量が高い。缶詰のマグロは新鮮とほぼ同じくらい良いですが、調理ははるかに簡単で速いので、缶詰のマグロのサラダは非常に人気があります。セロリとリンゴでマグロのサラダを作ることをお勧めします。

缶詰のマグロのサラダの作り方：（液体なしで）缶から魚を取除き、分解するか、またはマッシュ。

ナッツを軽く切ります。

セロリの粗いおろし器の上にすりおろします。

皮をむいたリンゴのスライスにカット（より良いアントノフ）。

レモン汁で霧雨が降るので、暗くなりません。

リンゴとセロリを魚とナッツと慎重に混ぜます。塩、砂糖、マヨネーズと缶詰のマグロのサラダを味付けします。

サラダボウルに缶詰のマグロのサラダを入れ、必要に応じてハーブで飾る。