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フライドチキンの胸肉とストロベリーサラダ




フィレ肉をすすぎ、ナプキン、塩、コショウで乾燥させます。3分ほど柔らかくなるまでバターで炒め、冷やし、ストリップに切る。サラダとイチゴをすすぎ、水を排水させます。みかんからジュースを排出し、細かく切る。レタスの葉とプレートを置き、葉にフィレットと果物の片を置きます。ソースには、酢、シェリー、マスタード、植物油を混ぜ合わせ、サラダの上に注ぎます。レモン汁と春の玉ねぎを添えてサラダを霧雨。

チキンフィレ-4個、味に塩、味にコショウ、バター-大さじ1。スプーン、パセリの緑-大さじ1。スプーン、イチゴ-500 g、フライズサラダ-1頭、缶詰のマンダリン1瓶、味に黒豆、レモン(ジュース)1 pc。、酢-大さじ4。スプーン、マスタード-1小さじ、植物油-6大さじ。スプーン、ネギ-0。5束