ツナライスサラダ
液体からマグロを取り除き、よく排水し、小さな部分に分解することができます。種子とパーティションから甘いピーマンを皮をむき、立方体にカット。米を沸騰させ、ザルに投げ入れ、冷水で吹いて流します。タマネギから液体を排出させます。ケッパーとマヨネーズを混ぜる、ケッパーの下からマリネ(大さじ2)、塩、コショウとレモンの皮。米、魚、玉ねぎ、ピーマンを混ぜ、ソースで味付けし、混ぜて数分間醸造する。
ロンググレインライス-125 g、缶詰マグロ-150 g、缶詰シルバーオニオン100 g、ベルレッドペッパー-1 pc。、サラダマヨネーズ-6大さじ。スプーン、ケッパー-大さじ2。スプーン、塩-1ピンチ、ホワイトペッパー新鮮な挽きたて1ピンチ、レモン(皮)0。5個。