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魚とほうれん草のサラダ
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1サービング
骨から魚をきれいにし、挽く。野菜を小さな立方体に切り、ほうれん草を細かく切る。皿の上に製品を重ね、上にマヨネーズを注ぎ、みじん切りの緑を振りかける。
ほうれん草-150 g、海の魚-300 g、キュウリ-150-200 g、またはトマト-150-200 g、大根-150 g、マヨネーズ-250 g、味にネギ、味にディル、味に塩
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