和風サラダ
ご飯を沸かします。ナッツを皮をむき、柔らかくするために暖かい水にカーネルを入れます。トマトを円に切り、卵を8個に切る。ドレッシングを準備して。缶詰食品からの液体を植物油とレモン汁、塩、コショウと混ぜる。サラダボウルにご飯を入れ、上にトマトサークル、卵のスライス、ナッツカーネルと魚の部分。みじん切りのパセリの緑を振りかけ、ドレッシングの上に注ぎます。
米-0。5カップ、トマト-1 PC。、ゆで卵-1 PC。、クルミ-6 PC。、魚バター1瓶に保存、味にパセリの緑、味に植物油、味にクエン酸、味に黒唐辛子、味に塩