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ニシンとマヨネーズサラダ
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1サービング
浸したニシンの皮をむき、骨からフィレットを取り除き、小さな立方体に切る。皮と種からリンゴとキュウリを皮をむき、立方体に切り、ニシンの片と混ぜる。細かく刻んだセロリと玉ねぎを加え、マヨネーズで味付けし、ハーブを添えます。
ニシン-52 g、リンゴ-50 g、キュウリ-25 g、セロリ-24 g、パセリの緑-3 g、ネギ-12。5 g、塩-2 g、ディル-3 g、タラゴンの葉-2 g、マヨネーズ-3 g
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