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ライスとサラダ
キュウリをスライスにカット、コショウ-ストローに。キュウリを混ぜる、ピーマン、ゆでた砕いたご飯、グリーンエンドウ豆とオリーブの半分缶。ソースには、オリーブオイルとトマトパルプ、ミキサーにレモン汁、塩、コショウを混ぜる。サラダを味付けして混ぜる。
キュウリ-2個、ご飯-200 g、オリーブ-0。5瓶、赤コショウ-1 PC。、味のグリーンエンドウ豆、トマト(パルプ)4個、オリーブオイル-大さじ2。スプーン、味に絞ったばかりのレモン汁、味に塩、味にコショウ
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