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ライスとサラダ
1サービング
1は、水煮ご飯、ゆでアスパラガスの頭、甘いコショウ、焼き、皮をむいて麺、りんごに切り、スライスし、マヨネーズ、塩、黒コショウでサラダに切ります。
甘いコショウ-20 g、味への塩、アスパラガス-20 g、りんご-40 g、米-30 g、マヨネーズ-40 g、黒コショウ-0。5 g
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