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リンゴとサラダ
1サービング
準備されたカボチャは、小さな穴、酸っぱいリンゴ、すりおろしたレモンまたはオレンジの皮をストリップにカットするか、大きな穴のあるおろし器にすりおろします。酸っぱいベリーまたはレモンジュース、蜂蜜または砂糖で味付けし、よく混ぜる。提供されるとき、皿は砕いたナッツを振りかけられる。
カボチャ-200 g、リンゴ-100 g、チェリージュース-30 g、蜂蜜-75 g、または砂糖-75 g、クルミ-30 g、味にレモンの皮、または味にオレンジ色の皮
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