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1サービング
茎と一緒に60gナスチウムの花を切り、30g挽いたナッツと混ぜる。混合物の上に50gトマトソース、大さじ蜂蜜と植物油を注ぐ。かき混ぜ、スライドし、ナスチウムの花で飾る。
nasturtium-60 g、クルミ-30 g、トマトペースト-50 g、蜂蜜-大さじ1。スプーン、植物油-大さじ1。スプーン
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