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マヨネーズのないサラダ
1サービング
種子から皮をむいたコショウを円に切ります。トマトとキュウリを薄切り(すべての野菜の60g)に切り、コショウと組み合わせる。かき混ぜる、細かく刻んだ春玉ねぎとパセリを振りかける、植物油を注ぐ。サラダを並べ、薄いオニオンリングを飾る。
甘いコショウ-60 g、トマト-60 g、キュウリ-60 g、味にネギ、味にパセリの緑、味に植物油
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