冬のサラダ「オリエンタル」（ダイエット）

1サービング


ジャガイモは皮で調理され、皮をむき、中厚のスライスに冷やした。塩、レモン汁（または酢）が添加され、砂糖が溶解した後、植物油。それはすべて混合します。サラダがより美味しくなるために、サラダはニンニクのスライスでこすり、その後、サラダはその中にレイアウトされます。ソースは様々な方法で作ることができます。例えば、塩と砂糖はレモン汁や酢に溶かし、植物油を加え、これはすべてボウルにかき混ぜてジャガイモの上に注ぐ。食事に従わない人は細かく刻んだ玉ねぎを加え、オリーブでサラダを飾ることができます。