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地中海料理

地中海料理は、製品の特定のグループの使用のために互いに似ているいくつかの国民料理を組み合わせています。地中海料理の詳細……それほど前に、地中海料理は、地球上での勝利の行進を開始しました。地中海料理のレシピは、もちろん、長い間知られていますが、最近の科学者たちは、イタリア人、ギリシャ人、スペイン人、そして地中海沿岸の他の居住者が私たちの時代に健康的で長生きしていることに気づき始めました。これは、地中海料理が人気になった主な理由の1つです。利点のライオンのシェアは、地中海料理は、ほとんど動物性脂肪が含まれていることです、主に魚やシーフード、新鮮な野菜、チーズ。地中海料理の重要な要素はオリーブオイルです。これらの製品は主に地中海料理を準備するために使用されます。赤肉が必要な場合は、地中海料理はラム肉や牛肉を使用することを好む。もちろんフルーツもたくさんあります。それが地中海料理の秘密です。