カードポテトスフル（ダイエット）

1サービング


皮のジャガイモは汚染から完全に洗浄され、洗い流され、乾燥して拭き取られ、オーブンに入れられます。焼くとき、それは特別な装置ときれいになり、つぶされる。オイルはこすり、加えられます：黄身、マッシュポテト、製粉されたコテージチーズ、砂糖、ホイップタンパク質および塩。これはすべてかき混ぜられ、油で潤滑された形に注ぎ、パン粉を振りかけられます。中火で30分焼きました。既製は皿の上にひっくり返り、サワークリームまたは素朴なミルクを添えます。