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ヒラメのフィレとトースト




フラウンダーフィレを洗います、乾燥、レモン汁と霧雨、塩、コショウとマリネ。玉ねぎを輪切りにし、透明になるまで少量のバターで出し、魚のフィレ肉を加えて数分間一緒に煮る。パンをスライスに切り、軽く炒め、魚のスライスを置き、玉ねぎの煮込みリングの上に。トマトを円に切り、トーストに円を置き、上にチーズのスライスを置きます。チーズが溶けるまでオーブンで焼く。パセリの緑の上に振りかけ、サーブ。

フラウンダーフィレ(各150 g) 2個、レモン(ジュース)0。5個、味に塩、黒コショウを味に挽く、玉ねぎ-1個、味にバター、トマト-1個、白パン-2個、チーズ-2個、パセリのみじん切り1杯。スプーン